Blog

Hogyan értem el a célomat a Power Plate-tel?

Kis-Prumik Brigitta, Vác: “Az én történetem 2,5 fél éve kezdődött, amikor bementem a stúdióba egy szórólapért. Sok mindent kipróbáltam már korábban és kíváncsi voltam, hogy napi fél óra a Power Plate-en tényleg felér-e egy 1,5 órás edzéssel. Ma már biztosan állíthatom, hogy igen! A váci stúdió edzői megtanítottak arra hogyan lépjem át a komfort zónámat […]

Tovább olvasom...

Brigi megosztja Veletek a sikersztoriját és véleményét a Power Plate-ről!

“Az én történetem 2,5 fél éve kezdődött, amikor bementem a stúdióba egy szórólapért. Sok mindent kipróbáltam már korábban és kíváncsi voltam, hogy napi fél óra a Power Plate-en tényleg felér-e egy 1,5 órás edzéssel. Ma már biztosan állíthatom, hogy igen! A váci stúdió edzői megtanítottak arra hogyan lépjem át a komfort zónámat hétről hétre és […]

Tovább olvasom...

Újabb sikersztorink: -11,4 kg 2,5 hónap alatt!

Guido 2016 március közepén érkezett hozzánk azzal a céllal, hogy megszabaduljon a súlyfeleslegétől. A kitűzött cél beteljesülni látszik: 2,5 hónap elteltével -11,4 kg-ot mért, ez teljes ruhatárcserét igényel. A funkcionális jellegű edzések mindig változatosak, úgy vannak felépítve, hogy a vendéget és célját helyezzük a középpontba. Guido edzései is tartalmaztak pörgősebb elemeket, de nagy hangsúlyt fektettünk […]

Tovább olvasom...

Csontépítés a teljes testvibráció segítségével – tanulmány

A Power Plate® által generált változó intenzitású és irányú gravitációs erők hatására beindul a csontszövet átalakulása, remodellálása. Ez az alapja a csontritkulás megelőzésének és kezelésének. Kattints ide, és olvasd el a tanulmányt: Csontépítés a teljes testvibráció segítségével

Tovább olvasom...

Újabb sikersztorival büszkélkedhetünk immáron férfi fronton is!

Szemán Gábor a Power Plate-tel 2,5 hónap alatt -10 kg-ot fogyott! Gábor véleménye az edzésekről: “Sziasztok!Tőlem a sport nem állt és jelenleg sem áll távol. Több mint tíz évig kenuztam versenyszerűen,mountain bike versenyeken indultam, jégkorongoztam. Sajnos sportsérülések miatt nem kevés súlyfelesleggel gyarapodtam. Tudtam, hogy kemény munkával és rengeteg időráfordítással fogom tudni visszanyerni a formámat. Sajnos […]

Tovább olvasom...

Ajándékozz egészséget!

Lassan elérkeznek az ünnepek. A szeretet ünnepére mindenki lázasan készül, süt-főz, vásárol a szeretteinek, barátainak. Neked is nagy energiával és sok idővel jár az ajándékok felkutatása? Ráadásul nem mindig sikerül eltalálni a másik ember ízlését, azt, hogy mire vágyik igazán? Szeretnénk megkönnyíteni a dolgod. A mai világban az emberek egyre hajlamosabbak elhanyagolni magukat és az […]

Tovább olvasom...

Terhestornával bővült váci stúdiónk szolgáltatása!

A várandósság megváltozott-változó állapot, semmiképpen nem betegség. A magzat növekedése következtében változások jelennek meg a szervezetben: – megváltozik a súlypont, így nem megfelelő kontrollal bizonyos izmok, izomcsoportok megnövekedett terheket viselnek, vagy épp elgyengülnek – változik a vérkeringés: nagyobb hangsúlyt kap a magzat keringési rendszere, így az anyai test perifériái, a végtagok vérellátottsága romlik – a […]

Tovább olvasom...

2 évesek lettünk!

Kedves Power Plate Kedvelő, kedves Érdeklődő! Április 13-án a stúdiónk betöltötte a 2. életévét! Köszönjük Nektek a sok vidám pillanatot, a kemény munkát, a kitartásotokat, a hiteteket és a bizalmatokat! Kívánunk további szép eredményeket mindenkinek! 🙂 Születésnapunk alkalmából összeállítottunk egy videó anyagot néhány vendégünk kedvenc gyakorlatából! Itt nézhetitek meg: http://goo.gl/dQVtsS

Tovább olvasom...

Lerántjuk a leplet: Brigi átváltozása

Brigink, egyik büszkeségünk, aki kitartásával, türelmével és kemény munkájával nagyon szép eredményeket ért el nálunk! Brigi elhozta nekünk az egyik szoknyáját, hogy megmutassa, mennyire kifogyta! Közben megjegyezte: “Az összes szoknyám leesik rólam, egyiket se tudom felvenni!” Gratulálunk Briginek, akinek a Power Plate már a mindennapjainak részévé vált! Az utat Neked kell végigjárnod, de könnyebb, ha […]

Tovább olvasom...

A siker azoké, akik megdolgoznak érte!

Hugyecz Anikó 2014 szeptember óta jár hozzánk heti 3×30 perc Power Plate-re, 3 hónap alatt 3 ruhaméretet és 9,5 kg-ot fogyott, márciusra elérte a -15 kg-ot! Anikó kitartása, lelkesedése és hite példaértékű! Mindig örömmel jön edzésre (bár ez az összes vendégünkről elmondható 🙂 ), nem riad meg a kihívásoktól, szuper Vele edzeni! Jó látni azt […]

Tovább olvasom...

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás