MAGUNKRÓL

Power Plate Vác

A Power Plate stúdiónk 2 darab Power Plate Pro7, valamint egy Power Plate Pro5 High Performance gépekkel rendelkezik.

A Pro7 a Power Plate „zászlóshajója“, csúcsmodellje – legújabb generációs, legfejlettebb terméke, a Power Plate pro5 High Performance – az élsportolók nagy kedvence – pedig Magyarországon egyedül nálunk elérhető!

Az egyébként is  kiadós edzés intenzifikálása végett kiegészítésként stúdiónkban ingyen használható SPINNING KERÉKPÁR, TRX, FLOWIN, PILATES-eszközök, FITBALL, KETTLEBELL…

Rendelkezünk ezen kívül egy SLIM MANAGER N20 TESTANALIZÁTORRAL, mellyel számos paraméter mérhető az emberi testben.

Szakképzett edzőink:

Baczur Anikó

Baczur Anikó

Ancsi vagyok, a családias hangulatú Power Plate Stúdiók csapatának személyi edzője.

Kiskoromtól fogva végigkísért a mozgás, így alkalmam nyílt betekinteni különböző sportágak mozgásformáiba. Ezért is választottam a rekreációszervezés és egészségfejlesztést felsőfokú tanulmányaim témájának.

Úgy gondolom, hogy a sporton keresztül és annak hatására olyan értékeket tehetünk magunkévá, melyeket másként megszerezni szinte lehetetlen. Ugyanakkor ezen elvont fogalmak mellett az egyik legfontosabb jutalom és motivátor a SIKER, amelyet a Power Plate edzések során minden vendég az edzőkkel közösen tervezve, olykor “szenvedve”, egyúttal együtt nevetve, könnyedén érhet el.

Mindehhez elengedhetetlen az oldott, fesztelen hangulat, barátságos környezet, amelyben szégyenérzet és görcsös kényszer nélkül fejlődhetünk és dolgozhatunk céljainkért, melynek megteremtésén és megőrzésén a Stúdió stábja nap mint nap munkálkodik. Az egészség, a jobb teljesítőképesség, a vonzó külső és az önbizalom lehetősége mindenki számára megadatott, ezekhez szeretnénk hozzásegíteni mindenkit, aki betér hozzánk.

 

Bodorkós Tamás:

Bodorkós Tamás

Sziasztok! Bodorkós Tamás vagyok, sportszervező, Fitness Instruktor, valamint Power Plate edző.

Emlékeim szerint 6 éves korom óta nem volt olyan évem, hogy ne sportoltam volna valamit rendszeresen. 14 éves koromig folyamatosan atletizáltam, és képviseltem az iskolámat a versenyeken, egyéniben és csapatban egyaránt. Eztán 21 éves koromig a társastáncnak szenteltem az életem, melynek köszönhetően egy elég sokrétű mozgáskultúrára, testtudatra és koordinációs képességre tettem szert. Eztán a sportszervezős egyetemi tanulmányaim során sok más sportágban is kipróbáltam magam egy-egy félév erejéig, de végső soron ismét az atlétikához tértem vissza, már élsportolói szinten. Annak befejezése óta pedig az edzőtermekben fejlesztem a testemet.

A sport neveltetése által azt a szemléletet vallom, hogy nem elég csak egy területre koncentrálni, mind az élet, s mind a sport terén. Az embernek ma már több lábon kell megállnia, és a testét sem fejlesztheti csak egyoldalúan, különben mindig lesznek elhanyagolt részek. Ezért tettem le a voksomat a multifunkcionális edzés mellett, mert az adta meg számomra azt a pluszt, amire például az atlétikában szükségem volt a tízpróba számainak színvonalas végrehajtásához. A nehezebb időkben pedig az a japán mentalitás hajtott előre, hogy soha nem szabad feladni a küzdelmet, még akkor sem, ha már minden kötél szakad. Ezt szeretném továbbadni másoknak is, hogy mindenki azzal a tudattal és elszántsággal éljen, hogy nincs olyan sportág, vagy mozgásforma, amit ne tudnának megcsinálni.

Úgy gondolom, hogy a Power Plate egy kiváló lehetőség, hogy viszonylag rövidebb időn belül gyorsan el lehessen jutni minél magasabb szintekre, illetve, hogy elégedetten, mosolyogva nézzünk tükörbe. Nem másokkal kell versenyeznünk, hanem minden edzés és megpróbáltatás során saját magunkat kell újra és újra felülmúlnunk. Edzőként itt jövök én a képbe, hogy ebben segítő kezet nyújthassak minden kedves vendégnek.

 

Rados Eszter Anna vagyok, a stúdió menedzsere és egyik edzője.

Rados Eszter Anna

Rados Eszter Anna

Köszönöm, hogy megtisztelsz az érdeklődéseddel, és rólunk olvasol.

„A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.”
Muhammad Ali

 

 

Ezzel az idézettel szeretném már most elültetni Benned a reményt, és felmutatni egy lehetőséget, egy járható utat, ami a Te célodhoz is elvezet!

Gyermekkorom óta az egészséges életmód híve vagyok. A sport és a tudatos táplálkozás a mindennapjaim szerves részévé vált. Én is megtettem az utat, mire azzá váltam, akit szívesen látok vissza a tükörből, éppen ezért átérzem a kezdeti nehézséget! Soha nem adtam fel, mindig az járt a fejemben, hogy nem léphetek ki, nem adhatom fel, ezt magamért teszem! Ha kilépek, vesztes maradok, én pedig nyerni jöttem, legyőzni a lustaságot, a kifogásokat! Örömmel jelentem ki: nyertem!
Mielőtt letettem a voksomat a Power Plate edzésmódszerre, azelőtt sokféle mozgásformát kipróbáltam, magamat vetettem teszt alá.

Mi volt ezzel a célom? Szerettem volna egy olyan stúdiót létrehozni, ahol olyan mozgásformát kínálhatunk a Vendégeinknek, ami sokoldalú (lásd Power Plate jótékony hatásai az egészségre), eredményes és minőségi!
Mikor először találkoztam a Power Plate-tel, kíváncsi voltam, mit tud ez a gép, miben rejlik a „power”, azaz az ereje.
A tesztelt módszerek között a Power Plate is helyet kapott, és meg kell, hogy mondjam, meglepődöttségem egyre nőtt, ahogy hétről-hétre újabb és újabb pozitív változásokat fedeztem fel magamon.

Ekkor döntöttem el, hogy ez az a mozgásforma, amit szeretnék elhozni a környékbelieknek is. Azoknak, akik csalódottak, és nem tudják kihez forduljanak. Azoknak, akik már szintén sokféle mozgásformán túl vannak, azoknak, akik eddig még nem sportoltak, de mostantól szeretnének fittebbé válni. Azoknak, akik tónusosabb izomzatra vágynak, azoknak, akik keresik az újabb kihívásokat és legfőképpen azoknak, akiknek iránymutatásra, motivációra, segítségre van szükségük!

Az egészség nem csupán egy pillanatnyi állapot, hanem egy folyamat, mely a külsőnkön éppúgy meglátszik, mint belül! Elgondolkodtál már azon, hogy mi az, amit egy életen át birtokolsz? Lehet bármilyen tárgyiasult értéked, azokat bármikor elvesztheted. Ami a Tiéd, az a tested! A lelked! A tested a saját „házad, lakhelyed”, lelked , amely rendszeres foglalkozást, ápolást, törődést, odafigyelést igényel!
Ne hanyagold el magadat, a testedet, az egészségedet, leld meg az örömöd a mozgásban, abban, hogy napról-napra egyre jobban nézel ki, egyre jobb az állóképességed, egyre egészségesebb vagy, egyre több az energiád, egyre több az önbizalmad és egyre boldogabb vagy! Miért élnéd le az életed egy olyan testben, ami miatt gátlásaid vannak, mikor élhetnél egy olyanban, amire igazán büszke lehetsz?

A döntés a Tiéd! Erőt kívánok a kezdőknek, hitet, motivációt és kitartást az úton haladóknak, és elismerésem a győzteseknek!

A Power Plate váci stúdiójának orvosszakmai vezetője és tanácsadója:

Dr. Rados György – holisztikus orvos, NLP mester.

„Lehet, hogy az orvos, aki az ember halandó porhüvelyét vizsgálja, lelki képességek dolgában bizonyos mértékig elcsenevészedik. Túlságosan anyagiassá válik a gondolkozása, és annyira elmerül a csodálatos szerkezet bonyodalmaiban – amely látszólag megmagyarázza az élet minden titkát –, hogy a lét másik értelmét nem is látja.”

Nathaniel Hawthorne

Dr. Rados György

Dr. Rados György

Orvos vagyok – immár több mint 30 éve praktizálok. A holisztikus orvoslás áll hozzám igazán közel, mert hitem szerint mélyreható, gyökeres változás, gyógyulás leginkább úgy érhető el, ha a beteggel való munkában a gyógyító figyelembe veszi a beteg értelmi, érzelmi, fizikai és szociális állapotát is – szokásaival, félelmeivel, lelki traumáival, alkati vonásaival, minden nyűgével-bajával együtt.

A betegségek pszichés hátterének jelentősége mindig is jelen volt a nagy gyógyítók világképében.

Az emberben a testi, lelki és szellemi tényezők szoros egységben és kölcsönhatásban működnek együtt. Nem képzelhető el egyik változása anélkül, hogy ne hatna ki a másik két tényezőre. Ezek dinamikus interakciója zajlik, a folyamatok mind szomato-pszichés, mind pedig pszicho-szomatikus irányba szerveződhetnek.

Az ember személyiségtípusa, szerzett minták, valamint elért szellemi nívója szerint reagál a környezeti és a belső pszichés hatásokra.

A komplex emberkép szerint alapvetően minden betegség pszichoszomatikus jellegű, mindazonáltal léteznek olyan betegségek, melyek erőteljesebben pszichés eredetűek, ezért azokat nevezik köznapi értelemben pszichoszomatikus betegségeknek.

A megelőzés az egészségmegőrzés legjobb, legkifizetődőbb módja. Sokan gondolják azonban, hogy itt tudnak spórolni, ha nem költenek mondjuk a hiányállapotok felszámolására.

Ez azonban durván megbosszulhatja magát: a hiány egyszercsak dekompenzálódik, a betegség váratlanul nagyot sújthat.

Nagyon sokan pánikban keresnek meg gyógyíthatatlannak mondott diagnózisokkal, holott ezen betegségek zöme elkerülhető, megelőzhető lenne megfontolt, jól megcélzott egy-egy kiegészítővel, sokszor jó szóval. A klasszikus krónikus betegségek gyógykezelése sokszor súlyos anyagi csapást jelent a betegnek és családjának.

A hozzám fordulóknak ehhez igyekszem támpontokat adni.

Cél: az optimális egészségi állapot elérése és fenntartása.

Amikor úgy döntöttünk, hogy a Power Plate-et meghonosítjuk Vácott, a gyógyászati szempontok nálunk elsődlegesek voltak – hiszen óriási gyógyító potenciál is rejlik a módszerben. Mindemellett kiváló teljesítménynövelő módszer élsportolók számára, alakformáló lehetőség azoknak, akik nem elégszenek meg a kompromisszumokkal, hiszen a Power Plate zsírégető, fogyasztó és cellulitkezelő is egyben.

Így fonódik össze az egészség és a szépség.

Ajánlom mindenki figyelmébe.

Az általam alkalmazott gyógymódok – alternatív orvoslás:

Klasszikus HOMEOPÁTIA
Hagyományos Kínai Orvoslás – AKUPUNKTÚRA
Szoftlézer-terápia, lézer-akupunktúra
MANUÁLIS MEDICINA – gerinc- és ízületi terápia
Neurolingvisztikus programozás – NLP
BEMER TERÁPIA – BEMER SZAKTANÁCSADÓ ÉS FORGALMAZÓ
GUNA – BIOTERÁPIA fájdalmas mozgásszervi betegségek természetes gyógymódja
GUNA – BIOLIFTING – esztétikai orvoslás. (ANTI-AGING-kezelések)
GUNA – LOW DOSE MEDICINE – Fiziológiás Regulációs Terápia.

Bejelentkezés

  • Megosztás: