MAGUNKRÓL

Power Plate Vác

A Power Plate stúdiónk 2 darab Power Plate Pro7, valamint egy Power Plate Pro5 High Performance gépekkel rendelkezik.

A Pro7 a Power Plate „zászlóshajója“, csúcsmodellje – legújabb generációs, legfejlettebb terméke, a Power Plate pro5 High Performance – az élsportolók nagy kedvence – pedig Magyarországon egyedül nálunk elérhető!

Az egyébként is  kiadós edzés intenzifikálása végett kiegészítésként stúdiónkban ingyen használható SPINNING KERÉKPÁR, TRX, FLOWIN, PILATES-eszközök, FITBALL, KETTLEBELL…

Rendelkezünk ezen kívül egy SLIM MANAGER N20 TESTANALIZÁTORRAL, mellyel számos paraméter mérhető az emberi testben, valamint 2 db LPG Endemolab prémium kategóriás test- és arckezelő géppel. Bővebb információt az LPG kezelésekről itt kaphatsz.

Szakképzett edzőink:

Baczur Anikó

Baczur Anikó

Ancsi vagyok, a családias hangulatú Power Plate Stúdiók csapatának személyi edzője és okleveles LPG kezelője.

Kiskoromtól fogva végigkísért a mozgás, így alkalmam nyílt betekinteni különböző sportágak mozgásformáiba. Ezért is választottam a rekreációszervezés és egészségfejlesztést felsőfokú tanulmányaim témájának.

Úgy gondolom, hogy a sporton keresztül és annak hatására olyan értékeket tehetünk magunkévá, melyeket másként megszerezni szinte lehetetlen. Ugyanakkor ezen elvont fogalmak mellett az egyik legfontosabb jutalom és motivátor a SIKER, amelyet a Power Plate edzések során minden vendég az edzőkkel közösen tervezve, olykor “szenvedve”, egyúttal együtt nevetve, könnyedén érhet el.

Mindehhez elengedhetetlen az oldott, fesztelen hangulat, barátságos környezet, amelyben szégyenérzet és görcsös kényszer nélkül fejlődhetünk és dolgozhatunk céljainkért, melynek megteremtésén és megőrzésén a Stúdió stábja nap mint nap munkálkodik. Az egészség, a jobb teljesítőképesség, a vonzó külső és az önbizalom lehetősége mindenki számára megadatott, ezekhez szeretnénk hozzásegíteni mindenkit, aki betér hozzánk.

Bodorkós Tamás:

Bodorkós Tamás

Bodorkós Tamás

Sziasztok! Bodorkós Tamás vagyok, sportszervező, Fitness Instruktor, valamint Power Plate edző.

Emlékeim szerint 6 éves korom óta nem volt olyan évem, hogy ne sportoltam volna valamit rendszeresen. 14 éves koromig folyamatosan atletizáltam, és képviseltem az iskolámat a versenyeken, egyéniben és csapatban egyaránt. Eztán 21 éves koromig a társastáncnak szenteltem az életem, melynek köszönhetően egy elég sokrétű mozgáskultúrára, testtudatra és koordinációs képességre tettem szert. Eztán a sportszervezős egyetemi tanulmányaim során sok más sportágban is kipróbáltam magam egy-egy félév erejéig, de végső soron ismét az atlétikához tértem vissza, már élsportolói szinten. Annak befejezése óta pedig az edzőtermekben fejlesztem a testemet.

A sport neveltetése által azt a szemléletet vallom, hogy nem elég csak egy területre koncentrálni, mind az élet, s mind a sport terén. Az embernek ma már több lábon kell megállnia, és a testét sem fejlesztheti csak egyoldalúan, különben mindig lesznek elhanyagolt részek. Ezért tettem le a voksomat a multifunkcionális edzés mellett, mert az adta meg számomra azt a pluszt, amire például az atlétikában szükségem volt a tízpróba számainak színvonalas végrehajtásához. A nehezebb időkben pedig az a japán mentalitás hajtott előre, hogy soha nem szabad feladni a küzdelmet, még akkor sem, ha már minden kötél szakad. Ezt szeretném továbbadni másoknak is, hogy mindenki azzal a tudattal és elszántsággal éljen, hogy nincs olyan sportág, vagy mozgásforma, amit ne tudnának megcsinálni.

Úgy gondolom, hogy a Power Plate egy kiváló lehetőség, hogy viszonylag rövidebb időn belül gyorsan el lehessen jutni minél magasabb szintekre, illetve, hogy elégedetten, mosolyogva nézzünk tükörbe. Nem másokkal kell versenyeznünk, hanem minden edzés és megpróbáltatás során saját magunkat kell újra és újra felülmúlnunk. Edzőként itt jövök én a képbe, hogy ebben segítő kezet nyújthassak minden kedves vendégnek.

Rados Eszter Anna vagyok, a stúdió menedzsere, Power Plate Mesteredzője és okleveles LPG kezelője .

Rados Eszter Anna

Rados Eszter Anna

Köszönöm, hogy megtisztelsz az érdeklődéseddel, és rólunk olvasol.

„A lehetetlen csupán egy nagy szó, amellyel a kis emberek dobálóznak, mert számukra könnyebb egy készen kapott világban élni, mint felfedezni magukban az erőt a változtatásra. A lehetetlen nem tény. Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.”
Muhammad Ali

Ezzel az idézettel szeretném már most elültetni Benned a reményt, és felmutatni egy lehetőséget, egy járható utat, ami a Te célodhoz is elvezet!

Gyermekkorom óta az egészséges életmód híve vagyok. A sport és a tudatos táplálkozás a mindennapjaim szerves részévé vált. Én is megtettem az utat, mire azzá váltam, akit szívesen látok vissza a tükörből, éppen ezért átérzem a kezdeti nehézséget! Soha nem adtam fel, mindig az járt a fejemben, hogy nem léphetek ki, nem adhatom fel, ezt magamért teszem! Ha kilépek, vesztes maradok, én pedig nyerni jöttem, legyőzni a lustaságot, a kifogásokat! Örömmel jelentem ki: nyertem!
Mielőtt letettem a voksomat a Power Plate edzésmódszerre, azelőtt sokféle mozgásformát kipróbáltam, magamat vetettem teszt alá.

Mi volt ezzel a célom? Szerettem volna egy olyan stúdiót létrehozni, ahol olyan mozgásformát kínálhatunk a Vendégeinknek, ami sokoldalú (lásd Power Plate jótékony hatásai az egészségre), eredményes és minőségi!
Mikor először találkoztam a Power Plate-tel, kíváncsi voltam, mit tud ez a gép, miben rejlik a „power”, azaz az ereje.
A tesztelt módszerek között a Power Plate is helyet kapott, és meg kell, hogy mondjam, meglepődöttségem egyre nőtt, ahogy hétről-hétre újabb és újabb pozitív változásokat fedeztem fel magamon.

Ekkor döntöttem el, hogy ez az a mozgásforma, amit szeretnék elhozni a környékbelieknek is. Azoknak, akik csalódottak, és nem tudják kihez forduljanak. Azoknak, akik már szintén sokféle mozgásformán túl vannak, azoknak, akik eddig még nem sportoltak, de mostantól szeretnének fittebbé válni. Azoknak, akik tónusosabb izomzatra vágynak, azoknak, akik keresik az újabb kihívásokat és legfőképpen azoknak, akiknek iránymutatásra, motivációra, segítségre van szükségük!

Az egészség nem csupán egy pillanatnyi állapot, hanem egy folyamat, mely a külsőnkön éppúgy meglátszik, mint belül! Elgondolkodtál már azon, hogy mi az, amit egy életen át birtokolsz? Lehet bármilyen tárgyiasult értéked, azokat bármikor elvesztheted. Ami a Tiéd, az a tested! A lelked! A tested a saját „házad, lakhelyed”, lelked , amely rendszeres foglalkozást, ápolást, törődést, odafigyelést igényel!
Ne hanyagold el magadat, a testedet, az egészségedet, leld meg az örömöd a mozgásban, abban, hogy napról-napra egyre jobban nézel ki, egyre jobb az állóképességed, egyre egészségesebb vagy, egyre több az energiád, egyre több az önbizalmad és egyre boldogabb vagy! Miért élnéd le az életed egy olyan testben, ami miatt gátlásaid vannak, mikor élhetnél egy olyanban, amire igazán büszke lehetsz?

A döntés a Tiéd! Erőt kívánok a kezdőknek, hitet, motivációt és kitartást az úton haladóknak, és elismerésem a győzteseknek!

Végzettségek:

  • Fitness Instructor
  • Power Plate Master Trainer
  • Power Plate – Basic
  • Power Plate – Basic (IWI akkreditált)
  • Power Plate – Fundamentals
  • Power Plate – Power Slim
  • Power Plate Haladó Level I – David Howatson nemzetközi mestertréner vezetésével
  • Burell Education – Women’s Wellness And Whole Body Vibration Workshop
  • LPG – Endermologie – Cellu M6 keymodule
  • LPG Endermologie – Endermolab
  • Bachelor in Fashion Studies – Fashion Management

Szemán Gábor

Szemán Gábor vagyok a váci stúdió Power Plate Mesteredzője.

Sportpályafutásom egészen kicsi koromig nyúlik vissza. Én is úszással kezdtem a sport karrieremet. 1998-ban a családi hagyományokat őrizve vízre szálltam egy kenuban a váci Duna parton. A válogatottságig lapátoltam magam és 2005-ben szegeden sikerült egy világbajnoki arany és bronzérmet szereznem, 2009ben pedig a tajvani sárkányhajóvilágjátékokon pedig két ezüstérmet. Több, mint 10 év élsport után másfelé kanyarodott az életem, de a sport mindig is szerves részét képezte. Számos kerékpár és futóverseny teljesítettem. 

Kenusként mindig is hosszú kőkemény munkaórák vártak rám. Így tudom mit jelent küzdeni, hogy a testünket a végsőkig hajtsuk hosszú perceken vagy akár órákon keresztül legyőzve önmagunkatLassan 4 éve besétáltam a váci Power Platestúdióba ahol más megvilágításba kerültek a dolgok. A Power Plate által 30 perc alatt olyan terhelést kaptam, mint egy másfél órás köredzés alatt. Totális sokk és rengeteg kérdés. Hogyan működik? Miért így működik? A rabja lettem és elkezdtem képezni magam. Edzői képesítések mellett idén elvégeztem a Power Plate mesteredzői képzését is. 

Látom, hogy az embereknek egyre nagyobb szüksége van a segítségre. Szeretném átadni mindazt a tudást, amit eddig megszereztem mind az élsportból és Power Plateképzésein keresztül. Megfelelő szaktudással a világ egyik legjobb fitnesz eszközének a segítségével és egy olyan profin felszerelt stúdióban, mint a váci Power Plate Te is elérheted azt, amiről álmodsz. DE ehhez Neked kell meghozni a döntést! 

Sok szeretettel várlak privát 1 órás edzéseimre.

Bejelentkezni a 06 30 239 5306-os telefonszámon tudsz.

Egyik kedvenc idézetem motiváció gyanánt:

“Ha csak olyat csinálsz, amit tudsz, sose leszel több annál, ami most vagy.”

Orsi vagyok, okleveles LPG testkezelő, mellette egyetemi hallgató.

Balogh Orsolya

A stúdióba jártam PowerPlate-re, amikor megismerkedtem, majd ki is próbáltam az LPG-t. Elég szkeptikus voltam az elején, de gondoltam adok a kezelésnek egy esélyt. Hiszen annyi sikersztori nem lehet véletlen, és ez így is lett. Nagyon megszerettem ezt a csoda gépet és közben elkezdett egyre jobban érdekelni, hogy mitől és hogyan is működik. Hogyan lehet egyszerre nagyon látványos és természetes is? Annával az egyik kezelés közben, szinte véletlenül jött az ötlet, hogy akár én is lehetnék kezelő. Annyira lelkes lettem, hogy egy héttel később már a tanfolyamom időpontja is meg volt. Ez a lelkesedés azóta is tart, hiszem tudom kezelés és kezelés közt is van különbség. Saját magamon teszteltem ezzel megtapasztalva, hogyan lehet egy-egy kezelés tökéletes kikapcsolódás és siker elérésre alkalmas is egyszerre. Sosem gondoltam volna, hogy létezik egy olyan módszer, ami természetes, fájdalommentes, rövid időn belül látványos és mindezek mellett még sok más pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Nem véletlen, hogy, aki egyszer elkezd kezelésekre járni, soha nem akarja abbahagyni. Viszont ha ennyire kellemes egy kezelés mi miért is vagyunk kezelők? Mi motivál minket? A válasz egyszerű: TI. A rengeteg elégedett mosoly, magabiztosság, ahogy kezelésről kezelésre a kezünk alatt látjuk mi is a változást, a csodát, melyet az LPG nyújt.

A Power Plate váci stúdiójának orvosszakmai vezetője és tanácsadója:

Dr. Rados György – holisztikus orvos, NLP mester.

„Lehet, hogy az orvos, aki az ember halandó porhüvelyét vizsgálja, lelki képességek dolgában bizonyos mértékig elcsenevészedik. Túlságosan anyagiassá válik a gondolkozása, és annyira elmerül a csodálatos szerkezet bonyodalmaiban – amely látszólag megmagyarázza az élet minden titkát –, hogy a lét másik értelmét nem is látja.”

Nathaniel Hawthorne

Dr. Rados György

Dr. Rados György

Orvos vagyok – lassan 40 éve praktizálok. A holisztikus orvoslás áll hozzám igazán közel, mert hitem szerint mélyreható, gyökeres változás, gyógyulás leginkább úgy érhető el, ha a beteggel való munkában a gyógyító figyelembe veszi a beteg értelmi, érzelmi, fizikai és szociális állapotát is – szokásaival, félelmeivel, lelki traumáival, alkati vonásaival, minden nyűgével-bajával együtt.

A betegségek pszichés hátterének jelentősége mindig is jelen volt a nagy gyógyítók világképében.

Az emberben a testi, lelki és szellemi tényezők szoros egységben és kölcsönhatásban működnek együtt. Nem képzelhető el egyik változása anélkül, hogy ne hatna ki a másik két tényezőre. Ezek dinamikus interakciója zajlik, a folyamatok mind szomato-pszichés, mind pedig pszicho-szomatikus irányba szerveződhetnek.

Az ember személyiségtípusa, szerzett minták, valamint elért szellemi nívója szerint reagál a környezeti és a belső pszichés hatásokra.

A komplex emberkép szerint alapvetően minden betegség pszichoszomatikus jellegű, mindazonáltal léteznek olyan betegségek, melyek erőteljesebben pszichés eredetűek, ezért azokat nevezik köznapi értelemben pszichoszomatikus betegségeknek.

Az egészségmegőrzés legjobb, legkifizetődőbb módja a megelőzés. Sokan gondolják azonban, hogy nincs szükségük semmire, senkire – eddig is éltek egészségben és ez így lesz az idők végezetéig.

A modern korban azonban táplálékaink devalválódtak. Pszichés terheltségünkkel, környezeti ártalmakkal, táplálkozási szokásaink egyoldalúságával együtt ez előbb-utóbb hiányállapotokhoz, dekompenzálódáshoz vezet és a rendszer váratlanul összeomlik.

Ez azonban durván megbosszulhatja magát: a hiány egyszercsak dekompenzálódik, a betegség váratlanul nagyot sújthat.

A teljesség igénye nélkül kiemelnék 7 területet, ami mérgez bennünket fizikailag, érzelmileg, lelkileg – ezáltal a test és lélek betegségeinek melegágya:
1. Nehézfémek – a sejtek oxidatív károsodását okozzák: higany, ólom, kadmium, arzén, ón, stb.
2. A “környezetben tartósan megmaradó szerves szennyező anyagok” (2001-ben elfogadott Stockholmi Egyezmény foglalkozik a témával)
3. Kórokozók. Baktériumok, vírusok, mikoplazmák, gombák. Zömében az első két toxicitás a feltétele, hogy megtelepedjenek a szervezetben
4. Technológia. Mikrohullámú sütő, elektroszmog…
5. Érzelmi, pszichológiai mérgezés – a mód, ahogyan kezeljük konfliktusainkat
6. Táplálék. Nemcsak az amit megeszünk, hanem amit teszünk a táplálékunkkal…
7. Spirituális toxicitás
Nagyon sokan pánikban keresnek meg gyógyíthatatlannak mondott diagnózisokkal, holott ezen betegségek zöme elkerülhető, megelőzhető lenne megfontolt, jól megcélzott egy-egy kiegészítővel, sokszor jó szóval. A klasszikus krónikus betegségek gyógykezelése sokszor súlyos anyagi csapást jelent a betegnek és családjának.

A hozzám fordulóknak ehhez igyekszem támpontokat adni.

Cél: az optimális egészségi állapot elérése és fenntartása.

Amikor úgy döntöttünk, hogy a Power Plate-et meghonosítjuk Vácott, a gyógyászati szempontok nálunk elsődlegesek voltak – hiszen óriási gyógyító potenciál is rejlik a módszerben. Mindemellett kiváló teljesítménynövelő módszer élsportolók számára, alakformáló lehetőség azoknak, akik nem elégszenek meg a kompromisszumokkal, hiszen a Power Plate zsírégető, fogyasztó és cellulitkezelő is egyben.

Így fonódik össze az egészség és a szépség.

Ajánlom mindenki figyelmébe.

Az általam alkalmazott gyógymódok – ALTERNATÍV ORVOSI TERÁPIÁK:

  • RECALL HEALING – a betegségek érzelmi, mentális hátterének feltérképezése
  • KLASSZIKUS HOMEOPÁTIA
  • HAGYOMÁNYOS KÍNAI ORVOSLÁS – Akupunktúra, lézer-akupunktúra, Szoftlézer-terápia,
  • MANUÁLIS MEDICINA – gerinc- és ízületi terápia
  • NLP – Neurolingvisztikus programozás
  • ORVOSI ASZTROLÓGIA
  • BEMER TERÁPIA – BEMER SZAKTANÁCSADÓ ÉS FORGALMAZÓ
  • GUNA – BIOTERÁPIA fájdalmas mozgásszervi betegségek természetes gyógymódja
  • GUNA – BIOLIFTING – esztétikai orvoslás. (ANTI-AGING-kezelések)
  • GUNA – LOW DOSE MEDICINE – Fiziológiás Regulációs Terápia.

Bejelentkezés

A tartalom nem elérhető.
A sütik használatát az "Elfogadás" gombra kattintva lehet jóváhagyni.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás