Drága Anna! Életem legjobb döntése volt, hogy elkezdtem hozzátok power plate edzésre járni. Nem egészen két hónap alatt határozottan látszik a változás a fenekemen, combomon, hasamon (54 évesen ez nagy dolog ☝️), az erőnlétem a vártnál sokkal gyorsabban fejlődött. Heti 3-szor fél óra az életemből semmi ahhoz a változáshoz képest, amit magamon érzek, és amit mások látnak is rajtam. ☺️