A téli időszak tudvalévően vitaminhiányos időszak. Persze, ez vitatható megfogalmazás: gond annak, aki nem figyel oda táplálkozására, a hiányok pótlására. Sokan gondolják, a vitamin „nem egy nagy szám“, anélkül lehet élni, azt tanultuk az iskolában, hogy csak nagyon kevés kell belőle, no meg az úgyis benne van az ételben, amit elfogyasztunk. Nos, az a helyzet, […]