Puskás Szilvi kitűzött célja az volt novemberben, hogy a szeptemberi esküvőjére lefogyjon annyira, hogy a mérleg 6-sal kezdődjön! A célját már most elérte, hiszen 85 kg-ról 67 kg-ra sikerült lefogynia a személyi edzőinkkel vezetett Power Plate edzéssekkel! Emellett tónusosabbá vált az izomzata, az állóképessége is javult, és szinte teljesen eltűnt a narancsbőre, ami köszönhető a […]

Izolda vendégünk 3 hónapja jár hozzánk edzeni, a célja a fogyás volt. Azért választott minket, mert számára fontos volt, hogy személyi edzővel edzhessen, mert így sokkal hatékonyabb az edzés. Van, aki motivál és korrigál is egyben. Az edzőink, Izolda célját megerősítve, olyan programokat állítottak össze, amelyekkel a leggyorsabban érheti el a sikert. Izolda az edzéseket […]

Pappné Spiegelhalter Julianna vendégünk 3 hónapja jár hozzánk, azóta nagyon szép eredményeket ért el: – 3,5 cm karból – 6 cm derékból – 6,5 cm csípőből – 5,5 cm combból A bőre sokkal feszesebb lett, az állóképessége is javult! Büszkék vagyunk Rád, Julcsi! 🙂

Stúdiónk immáron 1 éve várja a fogyni, erősíteni, feszesíteni vágyókat, valamint a rehabilitációra érkezőket, vagy a hobbi- és élsport szerelmeseit. Köszönjük, hogy ennyien megtiszteltetek a jelenlétetekkel a születésnapi ünnepségünkön, ahol megoszthattuk Veletek az elmúlt évünk sikereit, eseményeit. Ezekről az eseményekről, mérföldkövekről a honlapunk blogjában, illetve a Facebook oldalunkon www.facebook.com/powerplatevac olvashattok. Reméljük jövőre is legalább ilyen […]

Adri és Kinga heti 3-szor járnak Power Plate edzésre hozzánk. Lelkiismeretesen, kitartóan küzdenek a céljukért, hogy csúcsformába kerüljenek a bikiniszezonra! A cél elérését megtámogatják az étrendjükkel is, odafigyelnek mit és mennyit esznek! Mi mindenben támogatjuk Őket, és biztosak vagyunk benne, hogy el fogják érni az általuk kitűzött célt! 1 hónap alatt a következő eredményekkel büszkélkedhetnek: […]

„A bal vállam és felsőkarom állandó jelleggel fájt. Amióta Power Plate-ezem, ez teljesen megszűnt! A tartásom sokkal egyenesebb lett. A karom felső részén a szövet feszesebb. Mindez 3 hét után!” Kati nem csak fogyott nálunk, hanem az izomzata is sokkal tónusosabb lett, a bőre feszessé vált, a közérzete és az állóképessége is sokat javult!

Izápy Alma véleménye a Power Plate edzésformáról: „Abszolút nem számítottam ilyen hatékonyságra! A ruhaméretem 2 hónap alatt 36-ról 34-re csökkent. A karom levékonyodott, a csípőmről, fenekemről, hasamról jelentőset fogytam. Sokkal több energiám van a hétköznapokban…”Nincs lehetetlen, csak tehetetlen!” Nélkületek nem sikerült volna! Köszönöm!”

Bettinek dinamikus, zsírégető edzésprogramot állított össze Gábor személyi edzőnk! Betti 3 hét alatt fogyott: -1 cm-t a karjából -4 cm-t a csípőjéről -2 cm-t a combjából -2 cm-t a derekából Gratulálunk Betti!

Hanna november óta jár hozzánk, azóta rengeteget fogyott! Az elmúlt egy hónap (január) eredménye: – 2 cm karból – 5,5 cm derékból – 5 cm csípőből – 3 cm combból „Ennek egy negatív hatása van: le kell cserélnem az egész ruhatáram” Gratulálunk Hannának a szép eredményhez! 🙂

Szilvi vendégünk heti 3-4 Power Plate edzéssel 2,5 hónap alatt leadott 7,6 kg-ot! Az edzéseket a személyi edzőink állították össze csak úgy, mint a többi vendégünk esetében is. Az intenzív és személyre szabott edzésterv megemeli az edzések hatékonyságát, valamint személyre szabott fejlődést biztosít! Utólag is gratulálunk Szilvinek!