A téli időszak tudvalévően vitaminhiányos időszak. Persze, ez vitatható megfogalmazás: gond annak, aki nem figyel oda táplálkozására, a hiányok pótlására. Sokan gondolják, a vitamin „nem egy nagy szám“, anélkül lehet élni, azt tanultuk az iskolában, hogy csak nagyon kevés kell belőle, no meg az úgyis benne van az ételben, amit elfogyasztunk. Nos, az a helyzet, […]

Az új esztendő új energiákkal tölt fel, új célokat tűzünk ki magunknak, új kihívásokat keresünk. Ez egy remek lehetőség belekezdeni valami újba, amiből ráadásul Te csak profitálhatsz. Hogy mire gondolunk? A mozgásra, a feltöltődés egyik formájára. A mozgással nem csak a stresszt csökkentheted, de növelheted az önbizalmadat is, és ráadásul boldogsághormonokat szabadíthatsz fel vele. A […]

Stúdiónk szolgáltatása bővült BEMER kezelések lehetőségével. Elsősorban vendégeinknek kínáljuk kedvezményesen a BEMER-terápia lehetőségét különösen a Power Plate-edzés előtti felkészítésben, illetve az edzés utáni levezetésben. Edzés előtt alkalmazva a BEMER impulzus kitágítja az izmokat tápláló ereket – hatása ennek megfelelően olyan, mint egy jól elvégzett bemelegítésé. Az izomrostokba friss, oxigén- és tápanyagdús vér áramlik, az energiatermelés […]