Hogyan érd el a célodat? Nagyon fontos ezt a kérdést átbeszélni, hiszen kulcsfontosságú ahhoz, hogy sikeres legyél. A siker több tényezős: függ a megfelelő étkezéstől, a rendszeres testmozgástól, függ az életmódodtól is, és leginkább a Te hozzáállásodtól. Az élet bármely területére igaz ez, hogy a sikerhez vezető út lemondásokkal és kemény munkával jár, és mindehhez […]

Hogyan néz ki a Power Plate program? Mint minden, az életmódváltás is az elhatározással kezdődik. Amikor eljutottál oda, hogy tényleg megtedd az első lépést, akkor már elindultál az átalakulás útján. Ezután következik az időpontkérés, melyet a stúdiónk telefonszámán (06 20 233 8356) egyeztethetsz. Az első edzés nálunk INGYENES, így kötelezettségmentesen kipróbálhatod! Az első edzés a […]

              A személyre szabott program ismérvei optimálisan a következők: individuális egyedi és megismételhetetlen exkluzív testreszabott hatékony, eredményes tökéletes A felsorolást még lehetne folytatni… Fontos, hogy elfogadjuk azt a tényt, hogy minden ember más és más, nincs két egyforma. Sem külsőleg, sem belsőleg. Mit értünk ez alatt? Ha alaposan körülnézel, […]

Kedves Látogató! Boldog új esztendőt kívánunk! Te is tettél fogadalmakat az új év alkalmával? A legtöbbünknek szerepel a vágyai között egy új életmód,  és ehhez kapcsolódóan megfogalmazódik a test formálása is. Sajnos, a mai rohanó világban egyre kevesebb „énidőnk” marad a sok teendő közepette, ezért is elég gyakori, hogy az új év kezdetével a fogyás, […]

Nagy megtiszteltetés ért bennünket a május 21-i nemzetközi továbbképzésen és partnernapon: 2017-ben mi viselhetjük az Év Stúdiója címet! Köszönjük szépen a bizalmatokat, a sok közös, eredményes munkát! A színvonalból nem engedünk, a legjobbra törekszünk! Várunk szeretettel! Bejelentkezés: 06 20 233 8356

Le a kalappal Niki előtt! Persze, ez még csak a kezdet… Niki január 4-én kezdett el hozzánk járni Power Plate edzésekre, nagyon eltökélt volt már akkor is, megingathatatlan akarattal és bizalommal. Az eredményességének csupán 2 titka van: 1. Heti 3×30 perc Power Plate 2. Számára megfelelő étkezés Nem is tűnik olyan nehéznek, de a gyakorlatban […]

Erika nagy átalakuláson ment át a Power Plate edzések segítségével és a személyre szabott étkezéssel karöltve. Elhatározta, hogy megcsinálja, és eléri a célját! Minden nap tett azért, hogy az eredmények megszülessenek. Mi a titka? Heti 3×30 perc Power Plate edzés (heti 1,5 óra elfoglaltságot jelent), és a számára megfelelő diéta összeállítást követve garantált volt a […]

Kis-Prumik Brigitta, Vác: „Az én történetem 2,5 fél éve kezdődött, amikor bementem a stúdióba egy szórólapért. Sok mindent kipróbáltam már korábban és kíváncsi voltam, hogy napi fél óra a Power Plate-en tényleg felér-e egy 1,5 órás edzéssel. Ma már biztosan állíthatom, hogy igen! A váci stúdió edzői megtanítottak arra hogyan lépjem át a komfort zónámat […]

„Az én történetem 2,5 fél éve kezdődött, amikor bementem a stúdióba egy szórólapért. Sok mindent kipróbáltam már korábban és kíváncsi voltam, hogy napi fél óra a Power Plate-en tényleg felér-e egy 1,5 órás edzéssel. Ma már biztosan állíthatom, hogy igen! A váci stúdió edzői megtanítottak arra hogyan lépjem át a komfort zónámat hétről hétre és […]

Guido 2016 március közepén érkezett hozzánk azzal a céllal, hogy megszabaduljon a súlyfeleslegétől. A kitűzött cél beteljesülni látszik: 2,5 hónap elteltével -11,4 kg-ot mért, ez teljes ruhatárcserét igényel. A funkcionális jellegű edzések mindig változatosak, úgy vannak felépítve, hogy a vendéget és célját helyezzük a középpontba. Guido edzései is tartalmaztak pörgősebb elemeket, de nagy hangsúlyt fektettünk […]